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      芡實糕是什么 芡實糕的做法

      發表時間:2024-01-08 16:45:25 來源:互聯網

      大家現在對飲食特別注意,不僅要求食物色香味俱全,同時還要求對身體有好處,不少食物就是用藥材制成的,可以滿足要求食物健康人群的需要。芡實糕大家聽說過嗎,這是一種用芡實做成的糕點,而且芡實又量種對身體很有益處的藥材,在制成芡實糕之后,吃到嘴里會感覺到十分細膩又軟糯,下面就讓我們來看看,到底芡實糕是什么吧。

      芡實糕是什么 芡實糕的做法

      芡實糕是什么

      芡實糕在古代就已經有這種糕點了,而且在古代還也記載了它的功效,據說經常食用芡實糕,可以起到延年益壽和面容不老的效果,芡實糕是選用新鮮的芡實、糯米粉、白糖混合之后,壓成面團放切成片,然后放在鍋里蒸熟的,但是芡實糕含有一定的熱量,一百克芡實糕中就會有372.12的大卡熱量,其中還有3.59克的脂肪和8.35克的蛋白質、纖維素、碳水化合物等等。

      芡實糕是什么呢?可以說芡實糕是一種可口的美食,而且對身體也有一定的好處,食用之后可以減少衰老的速度,也可以使人保持活力,但是芡實糕的熱量比較高,如果想要減肥的人群,最好不要食用芡實糕,如果是患有感冒期間,也最好不要食用芡實糕。

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